කස කසා ඇට මේ විදිහට ආහාරයට එකතු කරගන්න Benefits of Basil Seeds - kasa ata - Sonduru Diviya

Health benefits of Basil seeds කස කසා ඇට වල ඇති විශ්මිත ගුණ මෙන්න. මේවායින් තේ හැන්දක් බිව්වාම පුදුම හිතෙන විදිහට බඩ අඩු වෙනවා. උදේට කිරි වෙනුවට කස කසා ඇට බීලා බරයි බඩයි නිකන්ම අඩුකරගන්න සාමාන්‍යයෙන් සරුවත්, ෆලූඩා වගේ බීම ජාති වල රසය හා පෙනුම වැඩි කරන්න යොදාගන්නා කස කසා ඇට වල තිබෙන අපූරු විශ්මිත ගුන වර්ග ගැන ඔබ දන්නවානම් අනිවාර්‍යයෙන්ම ඔබ ඒවා නිතිපතා ආහාරයට එකතු කර ගනීවි. මොකද ඒ තරමටම ඒවායින් ලැබෙන සවුක්‍යමය වාසි විශ්මිතයි. හැමදාම උදේට බොන සිරුරට අහිතකර පිටි කිරි තේ එක වෙනුවට ඉතා රසවත් හා ගුනදායක කස කසා ඇට වීදුරුවක් පානය කරන්න පුලුවන්නම් බරයි බඩයි දෙකම අඩු කරගෙන නීරෝගීකමත් වැඩි කරගන්න ඔබට හැකියාව තිබෙනවා. ඇත අතීතයේ සිටම ආයුර්වේද සහ චීන වෛද්‍ය විද්‍යාව සමග බොහෝ සම්බන්දතාවයක් පවතින මෙම කස කසා ඇට කියන්නේ Sweet basil නමින් හඳුන්වන ශාකයේ බීජයයි. සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ දෙනා මෙවා පරිබෝජනයට එතරම් පෙලබීමක් නැතත් මේවායේ ඇති විශ්මිත ගුනයන් ගැන මැත කාලයේදී අනාවරනය වීම නිසා වර්තමානයේ බොහෝ දෙනා මෙම කස කසා ඇට නිතර ආහාරයට ගැනීමට නඹුරුවක් තිබෙනවා. ඉතින් අද අපි මෙම විඩියෝවෙන් සාකච්චා කරන්නේ මෙම කස කසා ඇට නිතර පරිබෝජනයෙන් ඔබට ලැබෙන විශ්මිත සවුක්‍යමය වාසි 8 ක් පිලිබදවයි In this video, we are going to discuss 8 super benefits of basil seeds. Music - www.bensound.com Pictures & video clips - Pixabay & pexels කස කසා ඇට කස කසා kasa kasa ata kasa kasa ata sinhala kasa kasa seeds for weight loss kasa kasa ata wala guna kasa kasa ata panaya kasa kasa drink saruwath drink saruwath ata basil seeds basil seeds sinhala basil seeds benefits basil seeds for weight loss kasa ata Kasa kasa ata benefits බඩ අඩු කරන ව්‍යායාම බඩ අඩු කරන හැටි බඩ අඩු කරගන්නා ක්‍රම​ බඩ අඩු කරගන්නේ කොහොමද​ බඩ අඩු කරගන්න ආහාර​ බර අඩු කරන ආහාර​ බර අඩු කරන ආහාර වට්ටෝරු ශරීරයේ බර අඩු කරන ආහාර​ මේදය අඩු කරන ආහාර​ කැලරි අඩු ආහාර කෙට්ටු වෙන්න බෙහෙත් සතියෙන් කෙට්ටු වෙන්න​ කෙට්ටූ වෙන්න ටැබ්ලට් කෙට්ටූ වෙන්න සිංහල බෙහෙත් ඉක්මනින කෙට්ටූ වෙන්න ක්‍රම​ ඉක්මනින කෙට්ටූ වෙන්නෙ කොහොමද​ BESIL SEEDS HEALTH BENIFITS #කස_කසා_ඇට #Kasa_kasa_ata #Kasa_kasa_ata_wala_guna #කස_කසා #kasa_kasa_ata_sinhala #kasa_kasa_seeds_for_weight_loss #kasa_kasa_ata_panaya #kasa_kasa_drink #saruwath_drink #saruwath_ata #basil_seeds #basil_seeds_sinhala #basil_seeds_benefits #kasa_kasa_ata_benefits #basil_seeds_for_weight_loss #kasa_ata #බඩ_අඩු_කරන_ව්‍යායාම #බඩ_අඩු_කරන_හැටි #බඩ_අඩු_කරගන්නා_ක්‍රම​ #බඩ_අඩු_කරගන්නේ_කොහොමද​ #බඩ_අඩු_කරගන්න_ආහාර​ #බර_අඩු_කරන_ආහාර​ #බර_අඩු_කරන_ආහාර_වට්ටෝරු #ශරීරයේ_බර_අඩු_කරන_ආහාර​ #මේදය_අඩු_කරන_ආහාර​ #කැලරි_අඩු_ආහාර #කෙට්ටු_වෙන්න_බෙහෙත් #සතියෙන්_කෙට්ටු_වෙන්න​ #කෙට්ටූ_වෙන්න_ටැබ්ලට් #කෙට්ටූ_වෙන්න_සිංහල_බෙහෙත් #ඉක්මනින_කෙට්ටූ_වෙන්න_ක්‍රම​ #ඉක්මනින_කෙට්ටූ_වෙන්නෙ_කොහොමද​ #kettu_wenna_krama #BESIL_SEEDS_HEALTH_BENIFITS කස කසා ඇට මේ විදිහට ආහාරයට එකතු කරගන්න | Health Benefits of Basil Seeds

Category