E se sua ÚNICA fonte de proteína fosse OVOS

Com o preço alta das carnes, muitas pessoas passaram a comer ovos como fonte de proteína das refeições. O que aconteceria se você trocasse carnes por ovos? Os ovos são uma fonte de proteína de qualidade? Vão garantir uma boa saúde, emagrecimento e ganho de massa muscular? Me conta nos comentários quantos ovos você come por dia e quais são suas principais fontes de proteínas. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅https://www.tiktok.com/@ nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em /channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com OVO - Rápidas, Baratas e Saudáveis /playlist/PL-ktTVxBNcQbHJjXBTfCH7rZTAGegfqT9 Receitas VEGETARIANAS [Sem Carne, Sem Frango, Sem Peixe] /playlist/PL-ktTVxBNcQYG4f5J_W0nBKqjPafJB3EX - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! /watch/YiLr9jFOjKQOr Dicas para ECONOMIZAR na Alimentação Saudável (Preparo, Compras e Organização) - Evitar Desperdício! /playlist/PL-ktTVxBNcQapBdG1XdfGp0X2OA6Dz-6W Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS] /watch/Q4XPUOkb_q8bP NÃO COMA OVO ASSIM! Vai fazer MAL PARA SUA SAÚDE e ENGORDAR /watch/ElmxHyUzunEzx Albumina - Benefícios e Efeitos Colaterais /watch/IkQZuhuZ9ydZZ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: /nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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