تخطي مرحلة المبتدئين | ازاي تتقدم في الجيم؟؟

ازاي تتمرن صح وتتخطي مرحلة المبتدئين في الجيم وايه هي أشهر أخطاء المتدربين ونصائح لتطور مستواك في لعبة كمال الأجسام،وايه اللي محتاج تعرفه عشان تتخطي مرحلة المبتدئين وكل الأخطاء اللي بيعملها المتدربين في الجيم 💥لينك الفيسبوك: www.facebook.com/belalfat7yy 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 💥لينك الإنستجرام: https://instagram.com/belal.fit.nutri?utm_medium=copy_link Username: belal.fit.nutri

Category