Duration 1:39

خمس علامات مبشرة على انتهاء مقاومة الانسولين

23 039 watched

808

Published 7 Aug 2021

علامات مقاومة الإنسولين المعروفه هي الشعور بالجوع والعطش وزيادة محيط الوسط عن ٩٤سم للرجال و٨٠ سم للسيدات وارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية وكمان في علامات تانيه زي العلامات اللي ممكن تظهر على الحلد لكن العلامات المميزه بعد الالتزام بنظام غذائي صحي والتخلص من مقاومة الانسولين هي قلة الشعور بالجوع انتظام مستويات السكر فالدم فالمعدل الطبيعي للسكر بمعنى ان قياس السكر الصائم اقل من ١٠٠ وقياس السكر الفاطر اقل من ١٤٠ وقياس السكر التراكمي اقل من ٥.٧ وتحسن النوم وانتظام الكوليسترول والدهون الثلاثية فالمعدلات الطبيعية ظهور العلامات دي بيوضح انتهاء مشكلة مقاومة الانسولين وبيدل على انتظام مستويات السكر فالمعدل الطبيعي رابط فيديو حساب مؤشر كتلة الجسم /watch/AAnWU_4mabVmW #مقاومة_الانسولين #علاج_السكر #اعراض_السكر دمتم في حفظ الله تحياتي دكتور محمود الرجاج برنامج وقاية مع دكتور محمود