Duration 12:26

اول يوم في الجيم للمبتدئين

648 watched
0
35
Published 2 Aug 2020

شرح الاداء الصحيح لتمرين السحب العالي والسحب الارضي وتمرين البنج الفلات وتمرين الكتف لتجنب الاصابة والاقي استفادة من التمرين

Category

Show more

Comments - 4