جدول تمارين كمال الاجسام للمحترفين - 4 أيام للتضخيم والقوة العضلية

جدول تمارين الجيم للمحترفين والمتقدمين فى كمال الاجسام للتضخيم العضلى والحفاظ على الضخامة و القوة العضلية المكتسبة سابقاً مع زيادة الضخامة العضلية للحد الاقصى فى 4 أيام فقط ليتيح الفرصة لنظام غذائى افضل فى ايام راحة اكثر. اليوم الاول 00:29 اليوم الثانى 01:35 اليوم الثالث 02:51 اليوم الرابع 03:57 -------------------------------------------------------------- جداول تمارين للمحترفين: /playlist/PLY2KKwLPZRLeGwl73Gsy93JWLwSThRONv --------------------------------------------- Twitter https://twitter.com/TheMillionFV YouTube /channel/UCFN36q7OugQmh-T98ihh-5w Facebook https://www.facebook.com/The1000000FitnessVideos/ Pinterest https://www.pinterest.com/TheMillionFV/ Blogger https://the1000000fitnessvideosarb.blogspot.com/ #The1000000FitnessVideos #كمال_الأجسام #فتنس

Category