صحي ولذيذ كوكيز مالح بالزعترنباتي لا دقيق بدون نشويات لكل انواع الدايت بديل خبزكيتو دايت سريع

هقدم لكم في هذا الفيديو صحي ولذيذ كوكيز مالح بالزعترنباتي لا دقيق بدون نشويات لكل انواع الدايت بديل خبزكيتو دايت سريع يعتبر الكوكيز المالح بالزعتر والنباتي صحي ولذيذ، حيث يتم إعدادها من خلال استخدام مكونات طبيعية وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. ويمكن استخدامها كبديل صحي للخبز في جميع أنواع الدايت، بما في ذلك الدايت الكيتو. تتميز هذه الكوكيز بأنها لا تحتوي على دقيق ولا نشويات، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح أو الحبوب، كما أنها تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، مما يجعلها مثالية لمن يتبعون نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. لإعداد الكوكيز، يتم خلط العدس مع الزعتر والملح والنباتات الطازجة المفرومة، ثم يتم إضافة الزيت ويتم خلطها جيداً حتى يتم تكوين عجينة لينة. يتم تشكيل العجينة إلى كرات صغيرة ويتم وضعها في صينية الفرن وتخبز لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. تتميز هذه الكوكيز بنكهة الزعتر الرائعة والنكهة اللذيذة للنباتات الطازجة، إضافة إلى أنها سهلة التحضير وتعتبر وجبة خفيفة مثالية للأشخاص الذين يعانون من الجوع خلال اليوم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن حفظها في الثلاجة لفترة طويلة وتناولها كوجبة خفيفة سريعة في أي وقت من اليوم. لا تنسو الاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم كل جديدنا💗🤗 #كوكيز #كوكيز_سهل #كوكيز_صحي #كوكيز_لذيذ #كوكيز_محشي #اكلات_سريعه #مخبوزات #مخبوزات_الافران #معجنات #معجنات_سهلة #معجنات_مخبوزات #معجنات_حلويات #معجناتي ----------------------------------------------------------------------------------------- هناكل ونخس الاكل الصحي أسلوب حياة #Noor_Ayad صفحة الفيس بوك :- https://www.facebook.com/100313845439544/ --------------------------------------------------------------------------- المجموعة https://www.facebook.com/groups/429777811623211/?ref=share ----------------------------------------------------------------------------------- #هناكل_ونخس_الاكل_الصحي_اسلوب_حياة #نور_عياد

Category