Duration 6:38

تناول اللوز ليلا قبل النوم بهذه الطريقة - لن تستطيع الاستغناء عنه بعدها ابدا-هذا ما سوف يحدث بجسمك

2 217 091 watched
0
51.9 K
Published 21 Aug 2019

علشان تعرف التفاصيل كلها بالكامل لازم تسمع المقطع للنهايه... ايه الي ممكن يحصل لجسمك بعد تناول اللوز هنتعرف سوا على الفوائد المدهشة للوز.. . حفنة من اللوز يوميا هتخليك تلاحظ الفرق بنفسك... وفي نهاية موضوعنا هقدملك وصفة قوية جدا للتخلص من الارق والنوم السريع بعمق ... فوائد اللوز : -الحمايه من امراض القلب المختلفة ودا لان اللوز بيعمل على تقليل نسنب الكوليسترول الضار في الجسم مش بس كدا دا .. الاروع والاهم ان اللوز بيزيد او بيرفع من نسب الكوليسترول النافع في الجسم ... وكمان لان اللوز بيحتوي على الدهون الاحادية غير المشبعة ومضادات الاكسدة -تحسين اداء الدماغ وزيادة قدرات الذاكرة ورفع معدلات التركيز -الوقايه من ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على مستويات طبيعية لضغط الدم وخصوصا لمرضى ارتفاع الضغط الدموي -مفيد جدا للمراه الحامل لانه بيمنع حدوث تشوهات الجنين وكمان بيقي المراه الحامل من الامساك واللي بيصيب المراه اثناء الحمل. -بيساعد اللوز على زيادة وتعزيز تدفق وسريان الاكسوجين وكثير من العناصر الغذائيه بيساعد في تدفها الى جميع انحاء الجسم نظرا لاحتواءه على المغنيسيوم. -يعمل اللوز على تخفيض مستويات السكر في الدم ولذلك فهو مفيد جدا لمرضى السكري. -يساعد في بناء العظام والوقايه من هشاشة العظام وسلامة الاسنان - يساعد في وقاية وعلاج مشاكل الجلد والبشرة والحصول على بشرة ناعمة وخصوصا في حالة استعمال زيت اللوز. -يساعد في انقاص الوزن في حالة تناول حفنة منه قبل وجبة العداء ب20 دقيقة لانه بيعطي الشعور بالشبع -يعالج مشاكل الشعر وتساقطه والشيب المبكر -مقاومة بعض انواع السرطانات لاحتواءه على مضادات الاكسدة ومنع اكسدة خلايا جسم الانسان وتدميرها ... - يعمل على مقاومة والحد من الشيخوخة المبكرة .. -يدعم ويعزز الجهاز المناعي لجسم الانسان -التقليل من فرص الاصابه بحصى المرارة -يعمل على ادرار البول -يتسبب في طرد ديدان البطن وكذلك التخلص من غازات البطن -تقوية النظر والحفاظ عليه ومنع الاصابه بامراض العين لانه يحتوي على فيتامين أ - اللوز يعزز القوة والنشاط ويزيد من الخصوبة وتحسين المزاج العام . -يمنع تناول اللوز من الاصابه بفقر الدم لاحتواءه على الحديد والعديد من المعادن. - اللوز يعطي الشعور بالاسترخاء والهدوء والتخلص من الارق والنوم بشكل هادئ وخصوصا اذا تناولت معه كوب من الحليب قبل النوم ... وعشان في ناس كتير بيعانوا من مشكلة الارق هنصحهم نصيحه هينامو بعدها سطيحة ... طبعا سطيحه بالعاميه المصرية يعني هينام بسرعه وبعمق الطريقة : اخذ حمام دافئ وبعدها تتناول القليل من حبات اللوز 3 او 5 المهم خليك في الارقام الفرديه بعدين هبقا اشرحلك السبب... بعد ما تاخد اللوز اشرب كوب من الحليب الدافئ واجري بسرعه روح للسرير علشان النوم هيجيلك باذن الله بسرعه ... ممكن تاكل ثمرة موز بعد كوب الحليب .. دا بيزيد جدا من وصفة التخلص من الارق علشان تعرف التفاصيل كلها بالكامل لازم تسمع المقطع للنهايه... نحبكم في الله ... لاتنسي الاشتراك بالقناة وتفعيل زر التنبيهات .. شكرا جزيلا لكم... يمكنكم زيارة الموقع الرسمي للقناة : http://monawaatalamya.com/ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ جميع مقاطع الفيديو في قناة منوعات عالمية ثقافية هي بغرض التثقيف والتنوير وتقديم المعلومات العامة فقط. لايجب عليك ابدا تشخيص حالتك بنفسك. نحن لا نقوم بالتشخيص او وصف العلاجات لك.كل ما يتم تقديمه على القناة ليس بديلا عن الطبيب و الفحص الطبي. تذكر دائما : الذهاب الي الطبيب هو الخيار الأمثل ==================== The videos in this channel are for general information purposes only. always remember : Going to the doctor is the best option ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #فوائداللوز #وقايةمن_الامراض #منوعات_عالميةثقافية

Category

Show more

Comments - 799